與每項運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)情況一(yi)樣，您在耐力運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)中的(de)(de)(de)表現(xian)取(qu)決于(yu)許(xu)多(duo)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)因素。一(yi)些例子(zi)(zi)包(bao)括：你有多(duo)強壯、你穿什么樣的(de)(de)(de)鞋(xie)子(zi)(zi)、你的(de)(de)(de)技術質量等。然而，與其他(ta)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)不同(tong)(tong)，耐力運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)將這(zhe)(zhe)些因素應(ying)用(yong)于(yu)很(hen)長的(de)(de)(de)距離(li)和(he)時(shi)間(jian)。當拉長距離(li)或持(chi)續時(shi)間(jian)較長時(shi)，影響性能(neng)的(de)(de)(de)因素會成倍(bei)增加和(he)放大。如果(guo)我們(men)回到短跑與馬拉松的(de)(de)(de)例子(zi)(zi)——如果(guo)你的(de)(de)(de)跑鞋(xie)對(dui)你的(de)(de)(de)腳來說太小，你可(ke)能(neng)仍然可(ke)以沖刺 100 米；嘗試穿著這(zhe)(zhe)些鞋(xie)跑超過 26.2 英里，這(zhe)(zhe)將是一(yi)個完全(quan)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)故事。
因(yin)此，耐力(li)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)功取決于(yu)能夠(gou)嚴格(ge)控制并優化所有因(yin)素，無(wu)論大小(xiao)(xiao)，隨著時(shi)間的(de)(de)(de)(de)推移(yi)，這些(xie)因(yin)素可能會(hui)提高或降低您的(de)(de)(de)(de)表(biao)現。再以(yi)騎自行(xing)車(che)為(wei)例：騎自行(xing)車(che)的(de)(de)(de)(de)一些(xie)重要因(yin)素是(shi)自行(xing)車(che)車(che)架的(de)(de)(de)(de)重量和(he)穿(chuan)什么裝備的(de)(de)(de)(de)選擇。相(xiang)比之下，小(xiao)(xiao)因(yin)素可能是(shi)諸如在(zai)比賽(sai)前刮(gua)腿帶來(lai)的(de)(de)(de)(de)空氣動(dong)(dong)力(li)學收益以(yi)及(ji)您涂抹在(zai)自行(xing)車(che)鏈條上的(de)(de)(de)(de)自行(xing)車(che)潤(run)滑油的(de)(de)(de)(de)粘度。正如 David Brailsford（英國(guo)自行(xing)車(che)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)前績效(xiao)總監）在(zai)他(ta)的(de)(de)(de)(de)名(ming)為(wei)“邊際收益的(de)(de)(de)(de)聚合”的(de)(de)(de)(de)理論中所宣(xuan)稱的(de)(de)(de)(de)那樣：“小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)改進，當加在(zai)一起并隨著時(shi)間的(de)(de)(de)(de)推移(yi)應用時(shi)，會(hui)導(dao)致(zhi)顯著的(de)(de)(de)(de)增長。“
由于始終(zhong)需要了(le)解、監控和(he)控制可能影響表現的(de)各(ge)種因素，物聯網 (IoT) 完(wan)美(mei)定位，以帶來(lai)耐力運動的(de)新(xin)時代。
返回列表(biao)
18938670059